Як обрати психолога та на що звернути увагу

Пошук психолога треба почати з усвідомлення того, що це фахівець, а не чарівник. І ті питання чи проблеми, з якими плануєте йти до психолога, не зникнуть за одну мить. Робота з психологом — це насамперед робота над собою, яка вимагатиме часу та зусиль.

Друга важлива річ — розуміння, який саме спеціаліст вам потрібен: сімейний психолог, дитячий чи підлітковий, або ж фахівець, який допоможе з особистими проблемами.
Також іноді потрібен фахівець, які взагалі проведе діагностику ментального здоров’я та визначить, чи потребує людина професійного лікування чи нагляду. До речі, з цим може допомогти сімейний лікар. Для цьог опотрібно звернутись в той медичний заклад, який має договір за напрямом “Супровід і лікування дорослих та дітей з психічними розладами на первинному рівні медичної допомоги” ➡ http://surl.li/jpnuz.
Важливо дізнатись про освіту, яку має психолог. На додачу до диплому вагу мають сертифікати про підвищення кваліфікації – адже це свідчить про розвиток психолога як фахівця.
Шукати психолога можна за порадами знайомих, а також у соцмережах, на вебсайтах профільних медзакладів, фондів чи організацій, що надають психологічну підтримку.
На першу зустріч краще йти підготовленим – тобто мати список проблем, які турбують і які хотіли б вирішити. Це допоможе краще структурувати ваш запит.
Під час перших сесій із фахівцем враховуйте власний стан, здорові комунікації з боку психолога. Пам’ятайте, будь-яка проблема – важлива. Якщо у відповідь ви не отримуєте підтримки та відчуваєте осуд – краще шукати іншого спеціаліста.
Існують безкоштовні психологічні служби підтримки. Подивіться на цьому сайті можливі контакти https://www.howareu.com/#techniques
А тут — ще більше порад про те, з чого почати пошук психолога http://surl.li/llmkn.
НСЗУ для пацієнта
Відділення невідкладної допомоги
тел. (04594) 4-40-95
Цілодобово
Адміністрація
07400, Україна, Київська обл.,
м. Бровари, вул. Героїв України, 5
brovmedcentr@ukr.net

Комунальне некомерційне підприємство Броварської міської ради Броварського району Київської області “Броварський міський центр первинної медико-санітарної допомоги”